Transforma Tu Cuerpo, Transforma Tu Vida
Rutinas de entrenamiento a medida y planes de nutrición pensados para que puedas llegar a tus objetivos de fitness, estés donde estés arrancando.
Planes de Entrenamiento
Nuestros planes están diseñados con bases científicas y se adaptan a cualquier nivel. Ganá fuerza, resistencia y confianza entrenando de forma inteligente.
- ✓3 entrenamientos por semana
- ✓Movimientos básicos
- ✓Tutoriales en video
- ✓Soporte por mail
- ✓4-5 entrenamientos por semana
- ✓Progresión con sobrecarga
- ✓Fundamentos de alimentación
- ✓Revisión semanal del progreso
- ✓5-6 entrenamientos especializados
- ✓Entrenamiento periodizado
- ✓Planes de alimentación personalizados
- ✓Coaching 1 a 1 por videollamada
Planes de Nutrición
Estrategias de alimentación personalizadas para acompañar tu entrenamiento y ayudarte a ver resultados más rápido.
- ✓Planes de comida con calorías controladas
- ✓Opciones altas en proteína
- ✓Comidas llenas de nutrientes
- ✓Enfoque gradual y sostenible
Nuestro Equipo
Entrenadores certificados y especialistas que están acá para acompañarte en tu camino al bienestar.
Especialista en entrenamiento funcional y preparación física, con más de 10 años ayudando a personas a alcanzar sus metas.
Nutricionista matriculada con experiencia en armar planes de alimentación personalizados según tus objetivos.
Se enfoca en mejorar tu flexibilidad, movilidad y recuperación para que entrenes mejor y sin molestias.
Capacitadora en entrenamientos de alta intensidad, ideal si tenés poco tiempo y querés resultados rápidos.
Lo que dicen quienes entrenan con nosotrxs
No lo decimos solo nosotrxs. Mirá lo que cuentan quienes ya probaron nuestros planes.
"Los planes de entrenamiento son realmente efectivos. En 3 meses avancé más que en un año entrenando sola."
"La guía nutricional me cambió todo. Ahora entiendo cómo comer según mis objetivos sin sentir que me estoy privando."
"Lxs entrenadorxs saben un montón y te bancan en todo. Te llevan al límite pero cuidando siempre la técnica y la seguridad."
"Probé mil programas de entrenamiento, pero este es el primero que realmente puedo sostener en el tiempo. ¡Lo súper recomiendo!"
"El enfoque personalizado hace toda la diferencia. Mi plan fue armado según mis necesidades y limitaciones."
"Muy bueno el sentido de comunidad. Las clases grupales motivan un montón y el grupo online te recontra apoya."
Contactanos
¿Tenés alguna duda o querés empezar con tu entrenamiento? Escribinos y te damos una mano.
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(555) 123-4567
Lunes a viernes: 8 a 20 hs
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